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手机号经常收到垃圾短信的原因可能有以下几点。
1、频繁更换手机号：如果频繁更换手机号码，可能会被一些不法分子利用，通过技术手段获取手机号并将其用于发送垃圾短信。
2、个人信息泄露：个人信息泄露是导致频繁收到垃圾短信的主要原因之一，在某些情况下，不法分子可能会通过非法手段获取用户的个人信息，进而利用这些信息发送垃圾短信。
3、使用公共网络或设备：在公共场所使用无线网络或设备时，可能会被不法分子利用，通过嗅探软件等方式获取手机号并发送垃圾短信。
4、手机感染病毒：手机感染病毒也可能导致频繁收到垃圾短信，病毒可能会自动获取用户的手机号码等个人信息，并将其发送到不法分子的服务器上。
5、被恶意软件或广告商攻击：有些恶意软件或广告商可能会利用手机号码发送垃圾信息，这些软件可能在用户不知情的情况下被安装到手机上，进而获取用户的个人信息并发送垃圾短信。
为了减少收到垃圾短信的困扰，可以采取以下措施：
1、尽量避免频繁更换手机号码，并谨慎处理个人信息，避免泄露。
2、在公共场所使用无线网络或设备时，要谨慎防范潜在的安全风险。
3、定期使用手机安全软件进行病毒检测和清理。
4、对于来源不明的短信，不要随意回复或点击其中的链接，避免进一步泄露个人信息。
5、可以尝试使用一些拦截工具来屏蔽这些垃圾短信。
如果以上方法无法解决问题，还可以考虑向相关的电信运营商或监管部门投诉，寻求更进一步的解决方案。